2020年11月01日

ちょこっと検診

毎年受けている、市の特定健診。
当市は特別熱心な様で、市内の病院や医院で検診を受診すると、1ヶ月後ぐらいに市役所の健康推進課から、『何月何日と何時に結果を聞きに来るように』と、呼び出しの通知が届きます。

特段結果に問題ない人は、結果表を渡される程度で済むようですが、
私みたいに普段から酒の飲み過ぎで、肝機能やコレステロール、さらに最近では血糖値まで基準値オーバーが続いている輩は、30分以上も痛いところを指摘され、あれよこれよと保健指導を受けなければなりませんあせあせ(飛び散る汗)

自分自身でも、このままじゃいけないと、毎年のように検診の前には断酒をしていて、
一昨年は2週間断酒しても結果が悪かったので、昨年は4週間断酒したら、血液検査の値がだいぶ改善して、保健士さんから褒められました!
で、今年は3週間でいいかと受診したら、元の木阿弥バッド(下向き矢印)

そこで、もう少し飲酒を節制して、検診結果が届いてから1ヶ月ほど経ったところで、再度血液検査を受けてみようとひらめき

しかし、かかりつけ医で血液検査を受けたのでは、もし結果が悪かったら、治療を受けなければならないかもしれません・・・。
安上りで手っ取り早いのは、献血をすること!
献血をすれば、血液検査のサービスがあり、結果を通知してくれます。
しかし、私は血を抜かれるのが大嫌いで、以前に献血をしたら、貧血を起こしそうになってしまいました。。。

そこで、安く検診内容の血液検査をしてくれるところが無いかとググると、
浦安に「プチ健診(血液検査) 」をしてくれるクリニックがあることを知りました!
しかし、長野から浦安まで、血液検査を受けに行くのは、あまりにも時間の無駄・・・。

そこで、長野県内にも同じようなサービスを実施している病院が無いかとググると、
伊那中央病院で、「ちょこっと検診」なる血液検査のサービスがあることを知りましたexclamation
検査項目によって、お手軽にワンコイン(500円)から2千円で、気になる検査項目の血液検査を受けることが出来ます。
さらに結果は、1時間ほど待つか、自宅に郵送してもらうことも可能グッド(上向き矢印)

「ちょこっと健診」を再開しました(2020.8.24)臨床検査科
 → https://www.inahp.jp/0500635.html#anc2561
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健診内容・料金
セット名価格検査項目と解説
貧血が気になる方500 円・赤血球数(RBC)
・ヘモグロビン濃度
痛風が気になる方500 円・尿酸(UA)
おしっこが気になる方500 円・尿糖 ・尿蛋白 ・尿潜血
血糖値が気になる方700 円・血糖値
・ヘモグロビンA1c
コレステロールが気になる方700 円・総コレステロール
・HDLコレステロール(善玉)
・LDLコレステロール(悪玉)
・中性脂肪(トリグリセライド)
お酒の飲み過ぎが気になる方700 円・AST
・ALT
・γ-GTP
前立腺肥大・前立腺癌が気になる方1,500 円PSA(前立腺特異抗原)
動脈硬化が気になる方1,500 円ABI検査(血圧脈波検査)
お得な健康チェックセット
(肝機能・糖尿病・高脂血症・貧血)
2,000 円・AST ・ALT ・γ-GTP
・血糖値 ・ヘモグロビンA1c
・HDLコレステロール(善玉)
・LDLコレステロール(悪玉)
・中性脂肪(トリグリセライド)
・赤血球数(RBC)
・ヘモグロビン濃度
・尿糖 ・尿蛋白


このサービス、あまり需要も人気も無い様で、開店休業状態が続いている様です。
バイクのツーリングがてら、片道3時間かけて出掛けた私ですが、何の予約も無しに、ほとんど待たされることもなく、血液を抜いてもらい、自宅に結果を郵送してもらうことが出来ました。

血液検査の結果が、ボーダーラインやグレーゾーンの気になる値だった場合、医療機関を受診するのが良いのに決まっていますが、ちょっと節制したら改善しているかも?と様子を見たいと期待する場合、
こんなちょこっと検診のサービスが近くにあったら有り難いですねわーい(嬉しい顔)

私の場合、片道3時間と遠方でも、バイクツーリングの目的が一つ出来たと思えば特に苦にはなりません。
しかし、自宅の近くに同じ様なサービスをしてくれる病院があったら、もっと助かります手(グー)
posted by 佐野川 at 19:49| Comment(2) | 日記

長野で初霜・初氷

10月31日、長野地方気象台は『初霜と初氷を観測した』と発表しましたー(長音記号2)
初霜は平年より3日遅く、初氷は5日早い発表です。

この日の朝、県内は高気圧に覆われて晴れたため放射冷却で冷え込み、県内30観測地点のうち27地点で今季一番の寒さ。
最低気温は、開田高原が氷点下-6.3度で、全国最低を記録。

posted by 佐野川 at 15:33| Comment(0) | 日記

2020年10月20日

東方連山が初冠雪 【2020年】

令和2年10月18日、長野地方気象台は、『東方連山の初冠雪を確認した』と発表しましたexclamation
平年より4日、去年よりも25日も早い初冠雪でするんるん

東方連山とは、長野の東に位置する、横手山から四阿山にかけての峰々のことで、スキー場で言えば、志賀高原から菅平にかけて。
東方連山


今年の冬は、ラニーニャ現象により、平年並みの寒さになるとの長期予報(寒候予想)があり、雪不足に悩まされる昨今、今年は雪に恵まれることを期待グッド(上向き矢印)
後は、コロナが治まってくれたら、万々歳なのですが・・・パンチ

過去の東方連山の初冠雪記録
2019年11月12日
2018年11月1日
2017年10月24日
2016年11月2日
posted by 佐野川 at 09:24| Comment(0) | 日記

2020年10月04日

天気予報 − 日本気象協会(tenki.jp)の予報が他と違いすぎ!

最近、なぜか日本気象協会(tenki.jp)の天気予報だけが、他社の予報と大きく違っていることが多く、実際の天気と照らし合わせても、予報が外れることが多いような気がしますあせあせ(飛び散る汗)

下の図は、2020年9月30日の朝の時点での、長野県長野市の、各社の「今日・明日」の天気予報。
長野市の明日(10月1日)の天気予報はというと、

@ tenki.jp(日本気象協会)
  曇のち晴れ
  降水確率: 午前 10%、午後 10%
  (雨は全く心配ない予報)

A YAHOO!JAPAN (情報提供元は不明です)
  雨のち晴れ
  降水確率: 午前 60%

B ウェザーニュース
  雨のち曇
  降水確率: 午前 80%、午後 60%

C 気象庁
  くもり後晴れ、明け方から朝は雨
  降水確率: 午前 70%、午後 20%

D ウェザーマップ
  雨のち晴れ時々曇
  降水確率: 午前 55%、午後 35%

tenki20201001.gif


で、実際にこの日の天気はどうだったのか、過去の気象データで調べると、
(気象庁 > 各種データ・資料 > 過去の気象データ検索 > 日ごとの値)
http://www.data.jma.go.jp/obd/stats/etrn/view/daily_s1.php?prec_no=48&block_no=47610&year=2020&month=10&day=1&view=

長野 2020年10月(日ごとの値) 主な要素
1日
 降水量(mm) 合計=0.5mm(最大 1時間=0.5mm、10分間=0.5mm)
 気温(℃)   最高=21.0℃、最低=14.7℃
 日照時間(h)=2.1時間
 天気概況  昼(06:00-18:00)=雨後曇時々晴
         夜(18:00-翌日06:00)=晴時々曇


気象庁はじめ、民間の気象情報サービスを提供している会社でも大手が、明日の午前中に長野市で雨が降る確率は 55%〜80%としている中で、日本気象協会(tenki.jp)の天気予報だけが、降水確率は 10%で「曇のち晴」の予報・・・

結果は、0.5mmの少量とはいえ、午前中はしっかり雨模様の天気で、降水確率 10%という天気には、とても思えませんでした。
もちろん、10%は雨が降る確率が示されているわけで、降らないとは言っていないので、ハズレではないと言われればそれまでですが、天気予報の降水確率が 10%で、傘を持って出かける人は、何人いるでしょうかexclamation&question

ちなみに、この日の天気図(気圧配置図)は、以下のような状況でした。
天気図(日本周辺域) 2020年10月1日 09時(日本時間)
tenkizu2020100109.gif


さて、10月に入り、当地は稲の脱穀シーズン真っ盛り。
農家でなくても、行楽シーズンで、来週の週末の天気予報が気になる人が多いはずです。
そんな時期に、またしても日本気象協会(tenki.jp)の天気予報だけが、大きく他と異なる予報を発しています!

tenki2.gif


1週間先の、10月10日(土)の長野市の天気予報、
気象庁では、曇時々晴れで、降水確率 30%(B予報)ですが、
日本気象協会(tenki.jp)は、曇のち雨で、降水確率 90%。

降水確率が90%となると、脱穀の予定を見送るか、前日に休みを取って脱穀を一日早める予定の人も出てくるはずです。
果たして、実際の天気は、今回どうなるでしょうかー(長音記号2)



posted by 佐野川 at 13:08| Comment(2) | 日記

2020年06月22日

Blue Mail で古いメールが表示されない!?

スマホのメールアプリ、いろいろ使っていますが、どれも「帯に短く襷に長し」
なかなか使い勝手の良い便利なアプリが見当たりませんあせあせ(飛び散る汗)

誰でも使ってみるであろう、 Gmail や Yahoo!メール は、複数のアカウントを管理するには不便。
フリー電子メール も、既に理由は忘れましたが、パス。
K9-Mail は、結構長く使っていましたが、訳の分からないロシア語のメールが時々届いて、遂にパス。

今度行きついたのは、「Blue Mail」というメーラーです!
bluemail.png


設定は簡単ですし、複数アカウントの管理も容易。
これは良いな!と思い使っていたら、
いつの間にか、古メールが消えて表示されなくなってしまいましたがく〜(落胆した顔)

そこで、いろいろググってみるのですが、解決策が見つからずふらふら

考えるに、メールをダウンロード後の処理の設定で、サーバーに残すとか、何日後に削除とか、パソコンのメールソフトにある様な設定がどこかにあるのかも?と探してみますが、どうしても見つかりませんバッド(下向き矢印)

しかし、パソコンでメールのサーバーを確認すると、過去の古いメールも残っているので、サーバーから消えたわけではない様です。

そこで、どこかに受信メールの期間設定があるはずと探していると、ようやく見つかりました!ひらめき

【設定】から【グローバル設定】を開き、【同期】を選択。
ここに、以下のメニューが登場します。
・オフラインメール/同期機能・インボックス/送信済
・オフラインeメール・どうきするための非index Days
・オフラインメール/同期機能

実は、それぞれの意味はよく分からないのですが、
それぞれの日数や期間を、「無制限」に設定することで、消えてしまっていた過去の古いメールも、ちゃんと表示されました!わーい(嬉しい顔)

これで、当面の課題は解決!
しばらくは、Blue Mail で行こうと思いますダッシュ(走り出すさま)


posted by 佐野川 at 19:54| Comment(310) | 日記