長野県内の国道18号線を車で走っていて、『ちょうどお昼時だけど、どこの店でランチを食べよう？』と困ること、常々・・・。
そこで、今後立ち寄ってみたいレストランや、おすすめのメニューがある老舗食堂、デカ盛りがウリの定食屋など、テレビでも紹介された店をリストアップしておくことに
ネタ元は、
SBC信越放送で、2017年11月15日（水）に放送された、SBCスペシャル
『
長野から信濃町へ！国道18号グルメの旅！』
また、2019年3月13日（水）夜に放送された、SBCスペシャルは、
『
長野から上田へ！国道18号グルメの旅！』
それぞれ、番組を生放送では見なかったので、詳細は不明ですが、紹介されている記事やメニューから、たぶんこの店だろう！？って場所を探し出してみました！
（なので、ひょっとしたら間違っているかも
、その場合はご容赦
）
（距離と所要時間は、Googleマップ計測値）
黒姫物産センター そば処 黒姫そば住所：
長野県上水内郡信濃町柏原175-6定休日： 正月
営業時間：11:30〜16:30
お薦めメニュー：ざるそば（380円、大盛 490円）、天ぷらそば（540円、大盛 590円）
【ポイント】380円で「十割そば」を食べられる穴場！
こずえ食堂住所：
長野県上水内郡信濃町穂波1070定休日： 無し
営業時間：24時間営業
名物メニュー：とん汁定食（680円）、もつ定食（700円）、もつ煮（600円）
【ポイント】とん汁ともつ煮は、開店当時から多くのドライバーに愛されてきた味だ！
レストランルック住所：
長野県上水内郡飯綱町古町428-1定休日： 無休
営業時間：10:00〜21:00
人気メニュー：焼きカレー（840円）
【ポイント】国道沿いの三角屋根が目印の人気店。名物は「焼きカレー」。5種類のチーズをたっぷり使って焼き上げる逸品！
レストラン ヒルトン住所：
長野県長野市豊野町浅野1778定休日： 毎週水曜日（祝日は営業）
営業時間：11:00〜21:00
お薦めメニュー：季節のピラフ（牡蠣ときのこのピラフ 1,500円）、日替わりランチ（998円）、ステーキランチ（1,660円）
【ポイント】店内には懐かしい昭和の雰囲気が漂う、昭和45年創業の老舗レストラン。季節限定メニューの牡蠣を使ったピラフが人気。広島産の大ぶりな牡蠣とバターライスの相性は抜群で、この味を求めて来店する客も多い。
華龍飯店 穂保店住所：
長野県長野市穂保285-3定休日： 不定休
営業時間：11:00〜15:00、17:00〜22:30
人気メニュー：チャーハン（620円、ハーフ 520円）
【ポイント】デカ盛りで評判の中華料理店。本場中国の料理人が作るチャーハンは、食べきるのが不安になるほどの特大サイズ！普通なら100円引きのハーフで十分満足！
中華定食喰い処 ふくふく住所：
長野県長野市桜新町678-1定休日： 月曜日夜〜水曜日夜・木曜日
営業時間：11:30〜14:00、17:45〜22:00
人気メニュー：あんかけ焼そば（680円）、あんかけかた焼そば（780円）、大盛びっくりかた焼きそば（880円）
【ポイント】パリパリに揚げた麺にたっぷりの餡がかけられて、ボリュームも満点。びっくりかた焼きそばは、さらに食べきれないほどのデカ盛り！
お食事処 川端住所：
長野県長野市上千田307定休日： 日曜・祝日
営業時間：17:00〜翌15:00
人気メニュー：もつ焼定食（780円）、豚汁定食（730円）
【ポイント】上千田交差点近くにある宿泊施設（1泊朝食付 5,040円）に併設された食堂。50年以上続くもつ焼と豚汁が看板メニュー。
手打そば処横綱住所：
長野県長野市小島田町1384定休日： 水曜日（祝日の場合は翌日）
営業時間：11:00〜16:00（売り切れ閉店）
人気メニュー：横綱そば（800円、もりそばの2.5倍、限定30食）、もりそば（600円）、天ざるそば（3点盛り 850円）
【ポイント】川中島古戦場のそば店。超大盛の手打そばが限定30食、しかも864円！
中華賄い料理 橙宴住所：
長野県長野市金井田6-3（篠ノ井より移転）
定休日： 月曜日（祝日の場合は翌日）
営業時間：11:00〜14:00、17:00〜21:00
お薦めメニュー：日替わりランチ（600円）、四川麻婆豆腐（850円）、担々麺（850円）
【ポイント】一か月分の日替りランチのメニューを掲載。
ドンキホーテ篠ノ井バイパス店住所：
長野県長野市金井田175定休日： 毎週水曜日（祝日は営業）
営業時間：11:00〜22:30
人気メニュー：俵ハンバーグ（180g＝900円、300g＝1,380円、450g＝1,950円、外税）
【ポイント】長野市民に長年親しまれてきたレストラン。注文を受けてから炭火で焼き上げる、本格派のハンバーグが大人気！
まちだ食堂 住所：
長野県埴科郡坂城町中之条776定休日： 火曜日
営業時間：11:00〜14:00、17:00〜21:00
人気メニュー：ナポリタンセット（750円）、日替わりランチ（650円）、ラーメンセット（700円）
【ポイント】ナポリタンをおかずにしたボリューム満点の定食が大人気。さらにデカ盛り派には、ご飯、ナポリタン、両方の大盛りも可！
金葉食堂住所：
長野県埴科郡坂城町南条新地6056-2定休日： 月曜日（祝日の場合は翌日）
営業時間：11:00〜14:00、17:00〜21:00
名物メニュー：カツ丼（700円、水曜日は100円引き）、カツ丼ラーメンセット（1,000円）
【ポイント】レトロな雰囲気の大衆食堂。客のほとんどが注文するのが、名物のかつ丼。肉はもちろん、タレにもこだわった味は絶品！
すし友住所：
長野県上田市踏入2-11-2定休日： 月曜日
営業時間：11:30〜13:30、17:00〜22:00
お薦めメニュー：カツ丼（700円、水曜日は100円引き）
【ポイント】日替りランチの海鮮丼が500円という安さで、サラリーマンや学生に大人気の寿司店！ご飯の量は大・中・小と選べ、しかも寿司屋なのにランチはコーヒー付き。
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